体臭を抑えるのに役立つ食品!人参の働きと効果とは?
体臭を抑えるのには人参が良いと言うことが分かってきました。
搾りたての新鮮な生の人参ジュースが、特に体臭予防に効果が期待出来るとのことなのです。
新鮮な生人参ジュースにはビタミンAやB、CやD、さらにEなど豊富なビタミンが含有されています。
抗酸化作用も強く、体の錆びも取ってくれます。
食物繊維もたっぷり含まれていますから、腸内環境を整えるには理想的な食品なんですよね。
活性酸素を抑制してくれる、抗酸化作用が高い人参。
ストレスが溜まると活性酸素が体中に充満します。
普通に生活しているだけでも毎日体内で活性酸素を発生させているんですよ。
少量だけなら、活性酸素も体内で良い働きをしてくれているのです。
しかし過剰に分泌されてしまうと体の錆びになり、老化に繋がります。
同時に過酸化脂質と言うものも増え、体臭の原因も作り出してしまいます。
体臭を抑えるのに役立つ食品!人参はβカロテンで抗酸化?
人参に含まれているβカロテンは活性酸素を減らす抗酸化作用がたっぷり入っています。
βカロテンのカロテンはキャロットという意味を持っています。
つまりそのまま人参なのですね。
βカロテンが豊富な食品の代表が、人参だと言うことになります。
そんな人参ですが、ジュースで飲むと丸ごと1本摂取することが出来ますから、是非とも作ってみましょう。
その時に飲むべき時間帯は朝が一番です。
人間の生理的なリズムと関係がある時間帯が朝なので、代謝酵素が働く時間、デトックスの時間が朝なんですね。
朝1杯の人参ジュースが体内の酵素の活動をサポートしてくれます。
朝食メニューを人参ジュースのみにするとダイエットにも役立つと言われています。
体臭が気になるという人も、人参ジュースを飲み続けると3か月で体臭が消えた、という声もちらほら湧き上がっています。
作り方は簡単で、人参1本を低速ジューサーにかけるだけです。
通常のジューサーやミキサーでは酵素が熱で壊れるので、低速のジューサーを使って人参ジュースは作りましょう。
人参単体では飲みにくいという人は、オレンジやレモンを加えるとさっぱりすっきりした味になりますから、より飲みやすくなります。
葉っぱつきの採れたて人参を手に入れたければ、痴呆の野菜直売所など、道の駅などで販売されていますから、是非購入しておきましょう。
プランターでも簡単に栽培出来るのも魅力ですね。
自宅で新鮮な人参を作ってみるのも良いでしょう。
そのためのキットも販売されています。
葉の部分は天ぷらやゴマ和えなどアレンジが効きます。
茹でる、揚げる、炒め物にしても美味しものですから、人参は1本丸ごと食べることが出来る食品です。
体臭を抑えるための食品として、抗酸化作用の強い食品として、女性に人気の人参は話題を呼んでいます。
スポンサードリンク
関連ページ
- 体臭を抑える食品!リンゴの体の臭いを消す効果とは?
- 体臭を抑える食品!リンゴの体の臭いを消す効果とは?体臭を抑える食品は色々あります果物のリンゴは体臭を抑えるのに役立つ食品になります。リンゴは体の臭いの原因にもあるワキガを抑えるのに効果的な食品として注目されています。その効果や働きについての詳細です。
- 体臭を抑える食品!パイナップルの体の臭いを消す効果
- 体臭を抑える食品!パイナップルの体の臭いを消す効果についてです。パイナップルは体の臭いを抑えるのにも健康にも良い食品で、体臭を抑えるのに役立つものになります。腸内を整え体臭の原因になる腐敗臭を抑えるのに効果的です。その詳細についてお伝えしています。
- 体臭を抑える食品!わかめの体の臭いを消す効果とは?
- 体臭を抑える食品!きのこの体の臭いを消す効果とは
- 体臭を抑える食品!きのこの体の臭いを消す効果とは?についてです。きのこは体臭を抑える食品の1つとしておすすめすることができますギャバというものが体臭を抑えるのに役立つことになります。ガンの予防でも知られているきここですがその効果などについての詳細です。
- 体臭を抑える食品!めかぶの体の臭いを消す働きとは?
- 体臭を抑える食品!めかぶの体の臭いを消す働きとは?めかぶというと海藻類の仲間になりますが、このめかぶが体臭を抑えるのに役立つ食品になります。フコイダンというものが含まれていてこの栄養成分が体の臭いを消すのを助けてくれます。その効果についての詳細です。
- 体臭を抑える食品!高野豆腐の体の臭いを消す効果とは?
- 体臭を抑える食品!高野豆腐の体の臭いを消す効果とは?についてです。体臭を抑える食べ物は数多くありますが、高野豆腐もその食品の1つになります。食物繊維が豊富で、その食物繊維が体臭を抑えるのに役立つことになります。その効果や特徴などをお伝え。
- 体臭を抑える食品!乳酸菌の体の臭いを消す効果とは
- 体臭を抑える食品!乳酸菌の体の臭いを消す効果とは?についてです。乳酸菌が体臭を消すわけではありませんが、乳酸菌で体臭の原因になる臭いを消すのを助けてくれるものになります。腸内環境を整えるのに役立ちますがそれが体の臭いを抑えるのに効果を発揮します。
- 体臭を抑える食品!オリゴ糖の体の臭いを消す効果とは?
- 体臭を抑える食品!オリゴ糖の体の臭いを消す効果とは?体臭を抑えるのにオリゴ糖はどのような効果があるのかについてです。オリゴ糖は腸内環境を整えるのでも有効なもので有名で、その腸内を整えることで体臭を抑えることにもつながります。その効果についてです。
- 体臭を抑える食品!食物繊維の体の臭いを消す効果とは?
- 体臭を抑える食品!食物繊維の体の臭いを消す効果とは?体臭を抑えるのに食物繊維も役立つことになります。野菜などに多く含まれているものがありますが体の臭いの根本的な原因を解消するのにも役立ちます。食物繊維の働きと効果をまとめています。
- 体臭を抑える食品!バナナの体の臭いを消す効果とは
- 体臭を抑える食品!バナナの体の臭いを消す効果とは?体臭を抑える食品で優秀な果物のバナナの効果についてです。バナナにはセロトニンというものが含まれていて、ストレスの影響からくる体の臭いに効果的だといわれています。その詳細についてお伝えしています。
- 体臭を抑える食品!いわしの体の臭いを抑える効果
- 体臭を抑える食品!いわしの体の臭いを抑える効果についてです。いわしには血液の環境よくさせるものが含まれていてそれが体臭を抑えるのに役立つものになります。魚でも体臭を抑えることができる要素を持っていることになります。その効果のまとめについてです。
- 体臭を抑えるのにししゃもは効果的な食品になるの!?
- 体臭を抑えるのにししゃもは効果的な食品になるかについてです。実はししゃもにもビタミンB6が豊富に含まれていて、これが体臭の原因になる中性脂肪を抑えることになるので、体臭を抑えるのにおすすめの食品になります。そのまとめを記載していますので参考に。
- 体臭を抑えるのに役立つ食品!納豆のおどろきの働きとは?
- 体臭を抑えるのに役立つ食品!納豆のおどろきの働きとは?についてです。納豆には大豆イソフラボンが含まれていて、これが体臭を抑えるのに役立つことになります。女性ホルモンと似たような働きをするためです。どのような食品なのかその働きをお伝えします。
- 体臭を抑えるのに役立つ食品!パプリカの働きとは
- 体臭を抑えるのに役立つ食品!パプリカの働きとは?についてです。体臭を抑えるのに実はパプリカも役立つ食品の1つになります。カプサイシンが豊富に入っていてまたパプリカの色によっても有効成分が変わってきます。どのような効果があるのかお伝えします。
- 体臭を抑えるのにサンマは役立つ食品になるの?
- 体臭を抑えるのにサンマは役立つ食品になるの?についてです。秋の食品になるサンマは体臭を抑えるのに役立つ食品になります。中でも不飽和脂肪酸とうものが入っていて、これが体の臭いを抑えるのに効果的です。またビタミンもあるので体臭の対策には役立つことになります。
- かぼちゃは体臭を抑えるのに役立つ食品である!?
- かぼちゃは体臭を抑えるのに役立つ食品である?についてです。実はかぼちゃは抗酸化の働きが強い食品で、体臭を抑えるのにも期待ができる食品になります。ベーターカロテンも含まれており、体の健康にも良い影響を与えます。その働きと効果をまとめています。
- 体臭を抑えるのに役だつ食品!ほうれん草の働きとは?
- 体臭を抑えるのに役だつ食品!ほうれん草の働きとは?についてです。ほうれん草というと栄養がたっぷりと入っていますが以外にも食物繊維が多くこれが体臭を抑えるのに役立つことになります。血液もキレイにすることでも知られていますがその働きと効果についてです。