体臭を抑える食品！めかぶの体の臭いを消す働きと特徴について
気になる体臭、それはどこからやってきますか？
実はめかぶがその体臭の改善に効果が期待出来るとされています。
体臭を何とかしたいと思っても、人に安易に話せる問題ではありません。
デリケートな問題ですし、やはり自分から友達などに相談出来るものでもありませんよね。
しかしめかぶを毎日食べることにより、体臭を抑えることが出来ると言われています。
めかぶという食品には一体どのような効果が期待出来るのでしょうか？
めかぶという食品は、食べるだけで体臭や口臭を抑えてくれる効果が期待出来るとされています。
何故そのような効果が期待出来るのでしょうか？
体臭を抑える食品！めかぶのフコイダンが体の臭いを消すのに役立つ？
それはめかぶに含有されているフコイダンという成分が関わってきます。
めかぶが嫌い、苦手でぬるぬるするあの食感が嫌、という人も大勢いますが、実はそのぬめぬめ成分フコイダンこそ体臭を抑えてくれる成分なんですよ。
匂いの原因は胃腸環境にあると言われています。
腸内には悪玉菌と善玉菌がいるのはご存知の通りでしょう。
悪玉菌が食べ物を分解する際に口臭、体臭を発生する元になります。
しかし一部は肝臓で無毒化されているんですよ。
ただ、一部は肝臓で解毒されなかったり、尿や便からでなかったりすると、体臭の原因になります。
肝臓を経由せずに血液に混ざってしまい、体中を巡ります。
肺などに辿り着くと口臭になりますし、体全体に回ればそれこそ体臭の原因になります。
そんな時こそめかぶを食べましょう。
めかぶに含まれるフコイダンは匂いの元になる匂い成分を包む働きがあります。
それを体の外へ排出し、排泄させる効果も期待されているんですよ。
海藻類は食物繊維も豊富ですから、そのお陰で便通も穏やかにやってきます。
めかぶの摂取量は1日100g程度で、たった1週間食べ続けることによって体臭を抑えることが出来るとも言われています。
めかぶが苦手だという人も、1週間程度なら我慢して食べることが出来るのではないでしょうか？
もしくは、めかぶを食べたことがないという人は、一度チャレンジしてみても良いですね。
さらにめかぶにはアルギン酸と呼ばれる食物繊維が含まれます。
フコイダンと体臭成分の排出を一緒にしてくれますから、ダブルの効果を期待することが出来るんですよ。
だからめかぶという食品には体臭を抑える効果が期待出来ると言われているのです。
この成分はめかぶのみならず、もずくなどにも含有されています。
ですから体臭が気になっている人は、積極的に体臭予防のために海藻類を食べることをお勧めします。
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